Partner pre Váš pohybový aparát

Redukčný kurz

Vážené dámy,

počas roka pre Vás priebežne pripravujeme Redukčné kurzy (edukácia a LTV a hydrokinezioterapia zameraná na prevenciu komplikácií z nadváhy).

Nové kurzy budeme otvárať približne od polovice januára 2020.
Bližšie informácie upresníme.

Kurz bude trvať:
                        10 týždňov - týždenný/ cvičenie 2x týždenne,
                         9 týždňov - víkendový/ cvičenie 1x týždenne. 

Prihlásiť sa môžete použitím nižšie uvedeného formulára.

 

Kurzy prebiehajú počas pracovných dní alebo víkendov.
 
Týždenný kurz prebieha 2x do týždňa po 2 hodiny - pondelok a štvrtok od 19.00 do 21.00 hod., utorok a piatok od 19.00 do 21.00 hod. alebo utorok a piatok od 18.00 do 20.00. 
Víkendový kurz prebieha 1x do týždňa, vždy v sobotu o 16,00 (pokročilí) a o 18,00 (začiatočníci).
Kurzy sa otváraju podľa počtu záujemcov.
Cvičenie je kombinované - v telocvični a v bazéne.
Dvojhodina sa skladá z dvoch častí:
  • prvou je aeróbne cvičenie v telovični na problémové časti tela - dochádza k naštartovaniu činnosti svalov.
  • druhou je cvičenie vo vode, výhodou je efektívne vytvarovanie tela, ale tiež prevencia problémov chrbtice.
Celý kurz je pod odborným vedením fitness trénera/fyzioterapeuta.
Okrem intenzívneho cvičenia vám ponúkame navyše aj tieto benefity:
  • 2 lymfodrenážne procedúry
  • beseda s odborníkom na výživu s ochutnávkou jedál
Týždenný kurz trvá 10 týždňov - 20 dvojhodín. Cena kurzu je 238 eur pre nových klientov. Klienti, ktorí už u nás absolvovali aspoň tri redukčné kurzy majú zvýhodnenú cenu 215 eur.
Cena kurzu je za 17 dvojhodín + 3 benefitné dvojhodiny.
Platba za kurz musí byť uhradená vopred a je len za 17 dvojhodín.
3 dvojhodiny máte od nás ako bonus navyše. To znamená, že ak 3x vymeškáte hodiny, ešte stále nie ste v strate. 
Vymeškané hodiny sa neprenášajú do ďalšieho kurzu.
Platba  sa naspäť nevracia. 

Víkendový kurz trvá 9 týždňov. Cena kurzu je  120 eur pre nových klientov. Klienti, ktorí už u nás absolvovali aspoň tri redukčné kurzy majú zvýhodnenú cenu 102 eur.
Cena kurzu je za 8 dvojhodín + 1 benefitná dvojhodina.
Platba za kurz musí byť uhradená vopred a je len za 8 dvojhodín.
1 dvojhodinu máte od nás ako bonus navyše. To znamená, že ak vymeškáte hodinu, ešte stále nie ste v strate. 
Vymeškané hodiny sa neprenášajú do ďalšieho kurzu.
Platba  sa naspäť nevracia. 

Redukčný kurz je rekondičný program pre každého, kto by chcel znížiť svoju hmotnosť, spevniť svaly, zlepšiť celkovú kondíciu.
Bližšie informácie získate na: kovalova@snop.sk
Akékoľvek zmeny je možné dohodnúť si individuálne.
V prípade záujmu o redukčný kurz je  potrebné vyplniť formulár.
Objednajte sa
Cvičenie/rekondícia:
Meno a priezvisko:
Dátum cvičenia:
Čas cvičenia:
Počet osôb:
Telefonický kontakt:
Forma účasti:
Číslo kupónu, ak ho klient má:
Poznámka:
Váš e-mail:
Akcie a novinky nemocnice:
Darujme si pomoc:
 
Ohlasy klientov

Chcem pochvalit cvicitelov, cviky su previazane, maju spad a svih, vsetko je v rytme hudby super zosuladene

Skoncil sa redukcny kurz a ja by som k nemu mala par postrehov. Tento typ cvicenia, spojenie celocvicna - bazen je fajn cvicenie, takze dakujem, ze aj tuto kombinaciu robite. Chcem pochvalit cvicitelov, cviky su previazane, maju spad a svih, vsetko je v rytme hudby super zosuladene. Velmi by som bola rada, keby som mohla tento typ kurzu navstevovat aj na jesen, nakolko sme cele leto na chalupe.Zaroven chcem podakovat za lymfodrenaz, ktora bola prijemnym spestrenim.

 

Este raz dakujem a zelam vsetko dobre.

Z.

S kurzom som bola spokojná, rovnako s oboma precvičujúcimi

S kurzom som bola spokojná, rovnako s oboma precvičujúcimi ( každý sa zameriava na iné cviky, takže hodiny nie su stereotypné ). Rovnako chválim komunikáciu so slečnami na recepcii.

A.

Cvičiteľka je perfektná, svojou dynamickosťou vie vyburcovať k výkonu

S kurzom som maximálne spokojná, ale to už viete. Cvičiteľka je perfektná, svojou dynamickosťou vie vyburcovať k výkonu, dávam jej jednotku s hviezdičkou. Áno, odporúčam vás aj iným, lebo zdravie je to najcennejšie, čo máme a hýbanie sa zdraviu jednoznačne prospieva.

V.

Pozitíva: príjemné prostredie, aj telocvičňa, bazén

Veľmi som bola s kurzom spokojná. Pozitíva: príjemné prostredie, aj telocvičňa, bazén ... dostupnosť miesta, ochotný personál, kvalitné cvičiteľky, mailová komunikácia. 

J.

Nabrala som vzdy vela energie na cely tyzden

Ja som bola velmi spokojna aj s kurzom a aj s cvicitelkou. Je uplne super! :-) Urcite by som tento kurz odporucila aj svojim priatelom, lebo sa mi pacilo cvicenie, nabrala som vzdy vela energie na cely tyzden, kondiciu a bola som spokojna :-)

K.
Ďaľšie ohlasy
Rozvrh rekondícií v telocvični » Kliknite sem pre rozvrh všetkých rekondícií
Rozvrh rekondícií v bazéne » Kliknite sem pre rozvrh všetkých rekondícií

Galéria