Cvičenia pre deti (chybné držanie tela)

Objednajte sa

Cvičenie je určené pre deti so skoliózou, pri poruchách držania tela, plochonoží. Je určené pre deti vo veku od cca 8 do 18 rokov.
(Je vhodné, aby dieťa pred skupinovým cvičením absolvovalo zopár individuálnych cvičení s fyzioterapeutom, z dôvodu osvojenia si základov cvičenia).

Cvičenia sú zamerané na:

• uvoľňovanie skrátených svalov, šije, pliec, chrbta a končatín;
• posilňovanie svalstva lopatiek, chrbta a trupu;
• nácvik správneho držania tela, správneho dýchania,
• polohovanie chrbtice;
• cvičenie svalovej koordinácie, stability;
• cvičenie svalstva nožnej klenby.

Aké sú prednosti cvičenia v našom zariadení?

• Dieťa pokračuje v nadväznosti na predchádzajúcu pohybovú liečbu, pokiaľ ju u nás absolvovalo.
• Cvičenia sú pod odborným dohľadom fyzioterapeuta, ktorého vedie odborný rehabilitačný lekár.
• Máte možnosť konzultácie a spolupráce – pacient, odborný lekár, fyzioterapeut.

Koľkokrát do týždňa je vhodné cvičenie?

Vhodný je nácvik zostavy  pod dohľadom fyzioterapeuta minimálne 1x týždenne.
Po naučení zostavy by deti mali cvičiť cvičebnú zostavu denne, minimálne 20-30 min.

Počas letných prázdnin organizujeme pre deti letný pobyt.