Pilates Medical

Medical Pilates je terapeutický systém špeciálnych rehabilitačných cvičení zameraných na prevenciu a liečbu porúch pohybového aparátu v každom veku.

Medical Pilates kombinuje Pilatesove techniky s modernou rehabilitačnou medicínou.

Medical Pilates pomáha riešiť problémy s chrbticou. Cvičenie sa sústreďuje na hlboký svalový stabilizačný systém, teda na malé neviditeľné svaly, tzv. hĺbkové, ktoré držia našu kostru.

• odstraňovanie svalovej nerovnováhy,
• uvoľňovanie skrátených svalov,
• posiľňovanie oslabených svalov,
• nácvik vhodnej cvičebnej zostavy  s odľahčením preťažených oblastí a relaxačnými prvkami.

Osvedčené, ako aj najnovšie cvičebné postupy, sú individuálne prispôsobené aktuálnemu stavu každého pacienta - klienta.

Bližšie informácie na kovalova@snop.sk