Partner pre Váš pohybový aparát

Pilates

„Po 10 hodinách sa budete cítiť lepšie, po 20 hodinách tak budete aj vyzerať  a po 30 hodinách získate úplne nové telo." Joseph Pilates

Pilates
 je pohybové cvičenie využívajúce série samostatných cvičení, ktoré podporujú nadobudnutie sily, pružnosti, kondície a koncentrácie. Pilates je pomalé cvičenie zamerané na formovanie tela. Individuálne aj skupinové kurzy vedie naša fyzioterapeutka s dlhoročnou praxou. 

Pri každom pohybe si budete aktivizovať myseľ, vybudujete a zdokonalíte si systém vnímania vlastného tela. Čas, ktorý venujete cvičeniu, Vám ubehne rýchlo a príjemne. 
  • Precvičíte si celé telo
  • Nepreťažujete kĺby
  • Telo sa natiahne a posilní
  • Zdokonalíte si systém vnímania Vášho tela
Cvičenie je vhodné na: 
  • prevenciu osteoporózy
  • prevenciu bolesti chrbtice
  • na posilnene a zoštíhlenie svalstva
Pilatesovu metódu cvičíme aj v individuálnych kurzoch v malej telocvični, do počtu 4 osôb.

Fyzioterapeut  tak môže prispôsobiť cvičenie individuálnu cieľu a osobitým potrebám tela každého cvičenca.
Objednajte sa
Cvičenie/rekondícia:
Meno a priezvisko:
Dátum cvičenia:
Čas cvičenia:
Počet osôb:
Telefonický kontakt:
Forma účasti:
Číslo kupónu, ak ho klient má:
Poznámka:
Váš e-mail:
Akcie a novinky nemocnice:
Darujme si pomoc:
 
Rozvrh rekondícií v telocvični » Kliknite sem pre rozvrh všetkých rekondícií

Galéria