Som pacient Som klient Nemocnica Infošnopky

Redukčný kurz

Centrum zdravia - cvičenia

Ohlasy na kurz

Vážené dámy,

počas roka pre Vás priebežne pripravujeme Redukčné kurzy (edukácia a LTV a hydrokinezioterapia zameraná na prevenciu komplikácií z nadváhy).

Nový víkendový kurz sme otvorili od 13.1.2018 o 16,00h. a od 17.2.2018 sme otvorili aj víkendový kurz o 18,00h.

Týždenný kurz sme otvorili od 19. februára 2018.

po a štvr o 19,00h obsadené
ut a pia o 18,00h. voľné miesto
ut a pia o 19,00h. voľné miesto
sobota 18,00h voľné miesto

Kurzy prebiehajú počas pracovných dní alebo víkendov.

Týždenný kurz prebieha 2x do týždňa po 2 hodiny - pondelok a štvrtok od 19.00 do 21.00 hod., utorok a piatok od 19.00 do 21.00 hod. alebo utorok a piatok od 18.00 do 20.00.
Víkendový kurz prebieha 1x do týždňa, vždy v sobotu o 16,00 a 18,00
Kurzy sa otváraju podľa počtu záujemcov.

Cvičenie je kombinované - v telocvični a v bazéne.

Dvojhodina sa skladá z dvoch častí:

prvou je aeróbne cvičenie v telovični na problémové časti tela - dochádza k naštartovaniu činnosti svalov.
druhou je cvičenie vo vode, výhodou je efektívne vytvarovanie tela, ale tiež prevencia problémov chrbtice.

Celý kurz je pod odborným vedením fitness trénera.

Okrem intenzívneho cvičenia vám ponúkame navyše aj tieto benefity:

lymfodrenážne procedúry
konzultácia s dietológom s ochutnávkou jedál

Týždenný kurzu trvá 10 týždňov. Cena kurzu je 200 eur pre nových klientov, pre klientov, ktorí už absolvovali aspoň jeden Redukčný kurz je cena s 10% zľavou 180 eur.
Víkendový kurz trvá 8 týždňov. Cena kurzu je 84 eur pre nových klientov, pre klientov, ktorí už absolvovali aspoň jeden Redukčný kurz je cena s 15% zľavou 72 eur.

Redukčný kurz je rekondičný program pre každého, kto by chcel znížiť svoju hmotnosť, spevniť svaly, zlepšiť celkovú kondíciu.

Bližšie informácie získate na: centrumzdravia@snop.sk.
Akékoľvek zmeny je možné dohodnúť si individuálne.

V prípade záujmu o redukčný kurz je potrebné vyplniť formulár.

Formulár: Redukčný kurz

Meno a priezvisko:
Telefonický kontakt:
Vaša e-mail adresa:
Dátum a hodina kurzu:
Akcie a novinky nemocnice:info Súhlasím s tým, aby Špecializovaná nemocnica pre ortopedickú protetiku Bratislava, n.o. Záhradnícka 42, 821 08 Bratislava, IČO: 36 077 739 zapísaná na Krajskom úrade v Bratislave pod č. OVVSaŽP 1210-133/2004-NO spracúvala moje osobné údaje v rozsahu meno, priezvisko, email na účely oslovovania ma o novinkách nemocnice. Súhlas so spracúvaním osobných údajov udeľujem na dobu 3 rokov. Osobné údaje nebudú zverejňované a ani poskytované do tretích krajín. Mám právo na opravu nesprávnych, neaktuálnych a neúplných osobných údajov, blokovanie osobných údajov, právo namietať proti poskytovaniu a využívaniu osobných údajov v poštovom styku a ďalšie práva uvedené v § 28 zákona č. 122/2013 Z. z. o ochrane osobných údajova o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení zákona č. 84/2014 Z. z.
Darujme si pomoc:
	súhlasím so storno podmienkami a so spracovaním osobných údajov

OBJEDNAŤ SA
Redukčný kurz

Objednávanie na redukčný kurz

V prípade záujmu o redukčný kurz je potrebné vyplniť formulár. ###form### ...

Objednávanie

Objednajte sa na cvičenia: TELOCVIČŇA BAZÉN PLÁVANIE PRE DETI Cvičenie na chrbticu Aquaaerobik Plávanie pre deti počas týždňa Pilates Aquafitness Plávanie pre deti počas víkendu Fit lopty Aquaaerobik pre seniorov Cvičenie pre tehotné Redukčný kurz MASÁŽE Redukčný kurz Klasická masáž Cvičenia pre deti - skoliotikov Reflexná masáž Cvičenie na chrbticu - ... ...

Rozvrh hodín

... 15-16 16-17 17-18 18-19 19-20 20-21 Pondelok Medical Pilates - kurz Cvičenie na chrbticu - seniori Cvičenie na chrbticu Medical Pilates - skupinový Medical Pilates - skupinový Redukčný kurz x Utorok Medical Pilates - kurz Zdravý chrbát, zdravé nôžky - deti Cvičenie pre tehotné - zdravotné Fit lopty Redukčný kurz Redukčný kurz x Streda Medical Pilates - kurz SM Systém ...

po a štvr o 19,00h	obsadené
ut a pia o 18,00h.	voľné miesto
ut a pia o 19,00h.	voľné miesto