Inštruktážne cvičenia na zdravý chrbát

Pod vedením nášho fyzioterapeuta máme pre Vás pripravené aj video - Inštruktážne cvičenia na zdravý chrbát určené pre klientov všetkých vekových kategórií, ktorých trápia bolesti chrbta a pri nesprávnom držaní tela

Cena videa je 6 € s DPH
Video je možné zakúpiť si cez https://eshop.snop.sk/

Video obsahuje 8 jednoduchých cvičení so slovným popisom a následnými ukážkami. Cviky sú zamerané na uvoľnenie skrátených svalových skupín, posilnenie oslabených svalov a aktiváciu hlbokého stabilizačného systému.

Cviky je možné ľubovoľne kombinovať a prispôsobiť aktuálnemu stavu.