Cvičenie pre tehotné v bazéne
Pri cvičení tehotných vo vode využívame tepelnú a tlakovú dózu vodného prostredia. Vychádzame z individuálnych podmienok, aby nebola ohrozená bezpečnosť plodu a zdravie matky.
Zameriavame sa na uvoľňovanie kĺbov, ale aj posilňovanie svalových skupín, a problémových partií chrbtice.
Cieľom je zachovanie aktívnej pohyblivosti budúcej mamičky až do vysokého štádia gravidity.
Cvičenie je vedené erudovanou fyzioterapeutkou.
Cvičenie je vedené erudovanou fyzioterapeutkou.
Pohyb – cvičenie je počas gravidity, či už vo vode alebo na suchu dôležitá súčasť duševnej a telesnej prípravy ženy na pôrod. Je na báze dobrovoľnosti a budúce mamičky, by sa na nej mali zúčastňovať i kvôli svojej celkovej pohode a hlavne z lásky k svojmu budúcemu dieťatku.
Na stiahnutie:
leták programy pre tehotné.pdf [310.1 kB] application/pdf
Neprehliadnite
Pridané nové cvičenie na chrbticu
Važení klienti,na základe Vašich požiadaviek sme pre Vás pridali hodinu - Cvičenie na c ...
NOVINKA - kurz SM systém zameraný na odstraňovanie bolesti chrbta
Vážení klienti,v sobotu dňa 26.5. od 9,00 do 12,00 plánujeme pre záujemcov uskutočniť kurz nov ...