Som pacientSom klientNemocnicaInfošnopky

Vyhľadávanie - Fit Po Porode

 
Počuli ste už o tehotenskom aquaerobiku?

Počuli ste už o tehotenskom aquaerobiku?

Chcete zostať fit aj počas tehotenstva? Trápia Vás bolesti krížov? Nie ste si však istá, či je pre Vás tehotenské cvičenie vhodné? Je vedecky dokázané, že tehotenské cvičenia pozitívne vplývajú nielen na budúcu mamičku, ale aj na jej plod. Vedeli ste, že ženy, ktoré chodievali počas tehotenstva cvičiť, boli po pôrode skôr zotavené? Tým, že mali viac energie, boli plne pripravené ... ...

Fit lopty - Skupinová LTV na posilnenie svalového korzetu

Fit lopty

Cvičenie na lopte je zamerané na posilnenie svalstva celého tela, ale je zároveň šetrné ku chrbtici a kĺbom. Je vhodné pre každého, úplného začiatočníka, pre ľudí s boľavým chrbtom a kĺbmi, s problémom nadváhy, pre staršie ročníky, či tehotné ženy. Cvičenie na fitlopte patrí k efektívnym formám cvičenia, lebo aj obyčajný sed na fitlopte je dynamickým sedom ... ...

Pomôže mi tehotenské cvičenie v telocvični?

Pomôže mi tehotenské cvičenie v telocvični?

Ste tehotná? Nebojte sa cvičiť! To, že by ste sa počas tehotenstva nemali hýbať, je lekármi vyvrátený mýtus. Vedeli ste napríklad o tom, že zdravie bábätka formujete už v priebehu ... ... pre seba a svoje dieťatko to najlepšie. Po pôrode môže byť žena totiž oslabená, trápi ju únik ... ... ťažiska a uvoľňovanie najviac zaťažovaných kĺbov. Cviky na fit loptách sú orientované na brušné svaly, svaly na ... ...

Objednávanie - Objednávanie na aktivity Centra zdravia

Objednávanie

Objednajte sa na cvičenia:   TELOCVIČŇA BAZÉN PLÁVANIE PRE DETI Cvičenie na chrbticu Aquaaerobik Plávanie pre deti počas týždňa Pilates Aquafitness Plávanie pre deti počas víkendu Fit lopty Aquaaerobik pre seniorov       Cvičenie pre tehotné Redukčný kurz MASÁŽE Redukčný kurz   Klasická masáž Cvičenia pre deti - skoliotikov   Reflexná masáž Cvičenie na chrbticu - ... ...

Cvičenia na chrbticu - Skupinová LTV na posilnenie svalového korzetu

Cvičenia na chrbticu

Cvičenia na chrbticu sú rekondičné cvičenia zamerané na chrbticu, pohybový aparát, zvýšenie celkovej kondície. Súčasťou cvičení sú aj cviky na fit lopte.   Cvičenia na chrbticu sú pomalé cvičenia vhodné pre každý vek.   Cvičenia na chrbticu: formujú a posilňujú svalstvo blahodárne pôsobia na chrbticu a svalstvo panvového dna rozvíjajú rovnováhu a koordináciu slúžia ako preventívny ... ...

Cvičenie pre tehotné v telocvični - LTV na posilňovanie panvového dna a profylaxiu

Cvičenie pre tehotné v telocvični

Cvičenie pre tehotné  ( LTV na posilňovanie ... ... tehotenstva. Cvičenia pomôžu budúcej mamičke nielen pri samotnom pôrode, ale aj pri dosiahnutí fyzickej kondície po pôrode ako pred tehotenstvom. Výsledky dosiahnuteľné   pri pravidelnom cvičení ... ... pôrod účelným dýchaním a relaxáciou napomôcť žene dostať sa po pôrode do fyzickej kondície ako pred tehotenstvom Cieľom tohto cvičenia je ... ...

Bodyforming - LTV zameraná na podporu svalového aparátu

Bodyforming

Body Forming je posilňujúce cvičenie pre aktívny a zdravý životný štýl . U nikátne cvičenie je zamerané na formovanie a tvarovanie postavy. Cvičenie je vhodné nielen na chudnutie, ale aj na získanie kondície. Počas cvičenia sa dôkladne precvičí celé telo, spevní svalstvo ... ... sa môžu aj  rôzne posilňovacie pomôcky -  činky, fit lopty, gumy –therabandy. Hlavnou výhodou cvičenia ... ...

Centrum zdravia - cvičenia - rekondično relaxačné aktivity v bazéne a telocvični, plávanie pre deti, cvičenia pre tehotné, masáže, lymfodrenáž, taping

Som klient - CVIČENIA, MASÁŽE, PLÁVANIE

V rámci nemocnice umožňujeme klientom posilňovať a upevńovať svoje zdravie v aktivitách Centra zdravia. Všetky cvičenia prebiehajú pod odborným dohľadom skúsených fyzioterapeutov a masérov. Realizujú sa v popoľudňajších hodinách v ... ... Plávanie počas týždňa Klasická Pilates Aquafitness Plávanie počas víkendu Reflexná Fit lopty Aquaaerobik pre seniorov     Lávovými kameňmi Cvičenie pre ... ...

Cvičenia na chrbticu - seniori - Skupinová LTV na posilnenie svalového korzetu

Cvičenia na chrbticu - seniori

Supinová LTV na posilnenie svalového korzetu pre seniorov.   Cvičenie  je vedené fyzioterapeutom a zameriava sa: - na zlepšenie a udržanie vitálnych funkcií, -  na zlepšenie a udržanie pohybového aparátu a duševného zdravia klienta pod vedením fyzioterapeuta. Fyzioterapeut ... ... Cvičí sa s náradím - ľahké činky, fit lopty, terabandy.   Cvičenie prebieha podľa hudby ... ...

Liečba pri diastáze - Diastáza

Liečba pri diastáze

Diastáza je rozostúpenie svalových vláken. Pri diastáze priameho brušného svalu sa oslabí stredný väzivový pruh (linea alba) a ľavá a pravá strana svalu sa oddelí. Rozostúpenie svalových vláken je zreteľné pri zvýšenom vnútrobrušnom tlaku. Vyskytuje sa u detí, žien aj mužov ... ... sú gravidné ženy, viacpočetné tehotenstvá, po pôrode sekciou, po operáciách brucha, ženy po ... ...