Som pacient Som klient Nemocnica Infošnopky

Redukčný kurz

Centrum zdravia - cvičenia

Ohlasy na kurz

Vážené dámy,

počas roka pre Vás priebežne pripravujeme Redukčné kurzy (edukácia a LTV a hydrokinezioterapia zameraná na prevenciu komplikácií z nadváhy).

Nový týždenný kurz budeme otvárať od 7.1.2019. Kurz bude trvať 10 týždňov.

Víkendový kurz bude prebiehať:

Pre začiatočníkov v soboty od 18 hod.do 20hod.,
Pre pokročilých v soboty od 16 hod. do 18hod.

pondelok a štvrtok od 19.00 do 21.00	obsadené
utorok a piatok od 18.00 do 20.00	voľné miesto
utorok a piatok od 19.00 do 21.00 hod	voľné miesto
sobotu o 16,00	voľné miesto
sobotu o 18,00	voľné miesto

Kurzy prebiehajú počas pracovných dní alebo víkendov.

Týždenný kurz prebieha 2x do týždňa po 2 hodiny - pondelok a štvrtok od 19.00 do 21.00 hod., utorok a piatok od 19.00 do 21.00 hod. alebo utorok a piatok od 18.00 do 20.00.
Víkendový kurz prebieha 1x do týždňa, vždy v sobotu o 16,00 a 18,00
Kurzy sa otváraju podľa počtu záujemcov.

Cvičenie je kombinované - v telocvični a v bazéne.

Dvojhodina sa skladá z dvoch častí:

prvou je aeróbne cvičenie v telovični na problémové časti tela - dochádza k naštartovaniu činnosti svalov.
druhou je cvičenie vo vode, výhodou je efektívne vytvarovanie tela, ale tiež prevencia problémov chrbtice.

Celý kurz je pod odborným vedením fitness trénera.

Okrem intenzívneho cvičenia vám ponúkame navyše aj tieto benefity:

lymfodrenážne procedúry
konzultácia s dietológom s ochutnávkou jedál

Týždenný kurzu trvá 10 týždňov. Cena kurzu je 200 eur pre nových klientov, pre klientov, ktorí už absolvovali aspoň jeden Redukčný kurz je cena s 10% zľavou 180 eur.
Víkendový kurz trvá 8 týždňov. Cena kurzu je 84 eur pre nových klientov, pre klientov, ktorí už absolvovali aspoň jeden Redukčný kurz je cena s 15% zľavou 72 eur.

Redukčný kurz je rekondičný program pre každého, kto by chcel znížiť svoju hmotnosť, spevniť svaly, zlepšiť celkovú kondíciu.

Bližšie informácie získate na: centrumzdravia@snop.sk.
Akékoľvek zmeny je možné dohodnúť si individuálne.

V prípade záujmu o redukčný kurz je potrebné vyplniť formulár.

Formulár: Redukčný kurz

Meno a priezvisko:
Telefonický kontakt:
Vaša e-mail adresa:
Dátum a hodina kurzu:
Akcie a novinky nemocnice:info V zmysle § 13 ods. 1 písm. a) Zákona č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov a Nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679 súhlasím s tým, aby Špecializovaná nemocnica pre ortopedickú protetiku Bratislava, n.o. Záhradnícka 42, 821 08 Bratislava, IČO: 36 077 739 zapísaná na Krajskom úrade v Bratislave pod č. OVVSaŽP 1210-133/2004-NO spracúvala moje osobné údaje v rozsahu meno, priezvisko, email na účely oslovovania ma o novinkách nemocnice. Súhlas so spracúvaním osobných údajov je možné kedykoľvek odvolať v zmysle § 14 ods. 3 Zákona č. 18/2018 Z.z. o ochrane osobných údajov a Nariadenia EÚ 2016/679, inak čas platnosti súhlasu uplynie po uplynutí 3 rokov odo dňa jeho poskytnutia. Osobné údaje nebudú zverejňované a ani poskytované do tretích krajín. Zároveň potvrdzujem, že som bol/a oboznámený/á najmä s kontaktnými údajmi zodpovednej osoby, ktorá v mene ŠNOP, n.o. vykonáva činnosti súvisiace s ochranou osobných údajov, a ktorou je: Mgr. Tatiana Čeřovská, pracovisko ŠNOP, n.o., Záhradnícka 42, 821 08 Bratislava, kontakt: osobneudaje@snop.sk, a so svojim právom na prístup k svojim osobným údajom, vymazanie osobných údajov, obmedzenie spracúvania osobných údajov, na namietanie spracúvania osobných údajov, právom na prenosnosť osobných údajov ako aj právom podať návrh Úradu na ochranu osobných údajov na začatie konania v prípade porušenia práv na ochranu osobných údajov.
Darujme si pomoc:
	súhlasím so storno podmienkami a so spracovaním osobných údajov

OBJEDNAŤ SA
Redukčný kurz

Objednávanie na redukčný kurz

V prípade záujmu o redukčný kurz je potrebné vyplniť formulár. ###form### ...

Redukčný kurz cez víkend!

05.12.2018

Vážení klienti, nový Redukčný kurz počas víkendu začneme od soboty 5. 1. 2019. Prihlásiť sa môžete na víkendový Redukčný kurz . Otvárať budeme dva kurzy, jeden kurz je určený pre začiatočníkov a druhý kurz pre pokročilých. Rozdelenie náročnosti kurzov je možné len ... ... sú plne obsadené. Neváhajte sa prihlásiť na Redukčný kurz: · ...

Objednávanie

Objednajte sa na cvičenia: TELOCVIČŇA BAZÉN PLÁVANIE PRE DETI Cvičenie na chrbticu Aquaaerobik Plávanie pre deti počas týždňa Pilates Aquafitness Plávanie pre deti počas víkendu Fit lopty Aquaaerobik pre seniorov Cvičenie pre tehotné Redukčný kurz MASÁŽE Redukčný kurz Klasická masáž Cvičenia pre deti - skoliotikov Reflexná masáž Cvičenie na chrbticu - ... ...