Som pacientSom klientNemocnicaInfošnopky

AquaFitness

 


AQUA FITNESS je cvičenie, ktoré sa vykonáva vodnom prostredí bazéna.. Najväčšou prednosťou cvičenia je, že nezaťažuje kĺbny aparát ako klasické cvičenie na suchu.

Výhody:
  • posilňovanie vo vode s pomôckami,
  • efektívne vytvarovanie tela,
  • prevencia problémov chrbtice,
  • správne držanie tela.
Prispieva:
  • k spevneniu svalov krku, chrbta a bokov
  • pri riešení problémov s kĺbmi (artritída)
  • k zlepšeniu účinnosti svalov u vrcholových športovcov
  • k zlepšeniu vytrvalosti a sily jednotlivých svalov
  • k zvýšeniu látkovej výmeny vo svaloch pri a po cvičení
  • k zdokonaleniu koordinácie
Vhodný:
  • pre každého bez ohľadu na vek a pohlavie
  • športovcov a
  • pre všetkých, ktorí milujú vodu a chcú vyskúšať niečo nové.
Aktuálny rozvrh

Objednajte sa

Formulár: Aquafitness

Meno a priezvisko:
Druh cvičenia:
Dátum cvičenia:
Čas cvičenia:
Počet osôb:
Telefonický kontakt:
Forma účasti:
Číslo kupónu, ak ho klient má:
Poznámka:
Váš e-mail:
Akcie a novinky nemocnice:info
Darujme si pomoc:
OBJEDNAŤ SA
Aquafitness

Súvisiace odkazy: aquaaerobik, cvičenie vo vode aquafitness alebo hľadajte viac aquaaerobik, cvičenie vo vode aquafitness
Aquaaerobik - Hydrokinezioterapia

Aquaaerobik

Aquaaerobik je aeróbne cvičenie vo vode pri hudbe. Princípom je odľahčenie vyvolané nadnášaním končatiny ... ..., pritom však šetrí kĺby a chrbticu.   Aquaaerobik je rýchlejšie cvičenie a je vynikajúce pri redukcii hmotnosti.   Na aquaaerobik nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie. Postačia Vám plavky, ... ... Nezabudnite na dobrú náladu. Je to skupinové cvičenie, čo znamená, že okrem ...

Rozvrh hodín - Objednávanie na aktivity Centra zdravia

Rozvrh hodín

... že Vás ponuka cvičení zaujme, môžete na cvičenie prísť bez objednania, avšak bez záruky voľného miesta ... ... Zároveň Vás žiadame, aby ste sa na cvičenie dostavili o cca 10-15min skôr . Rozvrh s menami ... ... 17-18 18-19 19-20 20-21 Pondelok Medical Pilates - kurz   Cvičenie na chrbticu - seniori Cvičenie na  chrbticu Medical Pilates - skupinový Medical Pilates - skupinový ... ... kurz   Zdravý ...

Cvičenia v bazéne - Aquaaerobik, Aquafitness, Cvičenia pre tehotné,

Cvičenia v bazéne

Všetky cvičenia v bazéne prebiehajú v priestoroch vodoliečby na prízemí nemocnice ŠNOP. Cvičenia sú vedené  fyzioterapeutmi s bohatými skúsenosťami v danej problematike. Cieľom cvičení je posilniť a vyformovať telo s nižšou záťažou na pohybový aparát. Aj takýto typ cvičenia prebieha u nás v bazéne.   ...