Redukčný kurz - zdravé chudnutie

Vážené dámy,
v septembri sme otvorili vami obľúbené redukčné kurzy. V prípade, že by ste mali záujem sa k nám ešte pridať sú k dispozícii sú dva kurzy:

Pondelok, Streda - s Barborkou
Utorok, Piatok - s Michalom

Cvičí sa 2x do týždňa po 2 hodiny - od 19.00 do 21.00 hod.
Cvičenie je kombinované - v telocvični a v bazéne.
Dvojhodina sa skladá z dvoch častí:
- prvou je aeróbne cvičenie v telovični na problémové časti tela - dochádza k naštartovaniu činnosti svalov.
- druhou je cvičenie vo vode, výhodou je efektívne vytvarovanie tela, ale tiež prevencia problémov chrbtice.

Celý kurz je pod odborným vedením fitness trénera.

Okrem intenzívneho cvičenia vám ponúkame navyše aj tieto benefity:
- lymfodrenážne procedúry
- konzultácia s dietológom s ochutnávkou jedál.

Dĺžka trvania je 10 týždňov.  Cena kurzu je 180 Eur.

Redukčný kurz je rekondičný program pre každého, kto by chcel znížiť svoju hmotnosť, spevniť svaly, zlepšiť celkovú kondíciu.
Bližšie informácie získate na:

kovalova@snop.sk  alebo na čísle 0915 989 149 PhDr. Silvia Kovaľová, PhD.
Akékoľvek zmeny je možné dohodnúť si individuálne.

Pri prihlásení je potrebné uviesť:

* meno,
* váš telefónny  a emailový kontakt.