Centrum zdravia - cvičenia / REKONDÍCIE - CVIČENIA V TELOCVIČNI / Lliečebné masáže

Lliečebné masáže


Klasická masáž

Klasická masáž je jeden zo spôsobov, ktorým môžeme predchádzať poruchám pohybového aparátu. Hmaty klasickej masáže udržiavajú svaly v dobrej kondícií, zlepšuje sa prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, uvoľňujú sa stuhnuté a bolestivé svaly a dochádza k lepšiemu vyplavovaniu odpadových látok z organizmu. Okrem prevencie a liečby, masáž blahodarne pôsobí na telo aj dušu.

Reflexná masáž

Reflexná masáž používa techniky odvodené z klasickej masáže. Liečebný zásah je vedený cez nervové spoje v oblasti nervových oblúkov. Je vhodná v každom veku. Dokáže zbaviť stresu, navodiť príjemné pocity, stlačením presne určených plôšok pôsobiť na cieľové orgány. Masáže reflexného bodu spôsobujú jeho prekrvenie, a tým aj prekrvenie jemu prislúchajúcemu orgánu, čím sa dosiahne rýchlejšie prúdenie živín a vyplavenie nežiaducich látok. Dokáže zbaviť organizmus bolestí hlavy, šije, chrbta, problémov pokožky, prechladnutia a chrípky, porúch trávenia, vysokého tlaku a oslabenia imunity.

Rašelinový zábal, Gélový termozábal – ideálna procedúra pred masážou

Rašelina svojím zložením v kombinácii s tepelným efektom zvyšuje prekrvenie a miestnu látkovú výmenu, uvoľňuje kostrové svalstvo, je úľavou pre svaly a kĺby. Jeho pôsobenie viditeľne zlepšuje aj stav „pomarančovej pokožky“- celulitídy. V posledných rokoch sa rašelina osvedčila aj ako prevencia obezity.
Na stiahnutie:
masáže.pdf  [199.3 kB] application/pdf

Neprehliadnite

Pridané nové cvičenie na chrbticu
Važení klienti,
na základe Vašich požiadaviek sme pre Vás pridali hodinu  - Cvičenie na c ...


NOVINKA - kurz SM systém zameraný na odstraňovanie bolesti chrbta
Vážení klienti,
v sobotu dňa 26.5. od 9,00 do 12,00 plánujeme pre záujemcov uskutočniť kurz nov ...


Pripravujeme