Cvičenia pre skoliotikov

• uvoľňovanie skrátených svalov, šije, pliec, chrbta a končatín;
• posilňovanie svalstva lopatiek, chrbta a trupu;
• nácvik správneho držania tela, správneho dýchania,
• polohovanie chrbtice;
• cvičenie svalovej koordinácie, stability;
• cvičenie svalstva nožnej klenby.

• Vhodné je zaradenie na cvičenia pod dohľadom fyzioterapeuta minimálne 2 krát do týždňa.
• Po naučení zostavy by deti mali cvičiť cvičebnú zostavu denne, minimálne 20-30 min.

• Dieťa pokračuje v nadväznosti na predchádzajúcu pohybovú liečbu, pokiaľ ju u nás absolvovalo.
• Cvičenia sú pod odborným dohľadom fyzioterapeuta, ktorého vedie odborný rehabilitačný lekár.
• Máte možnosť konzultácie a spolupráce – pacient, odborný lekár, fyzioterapeut.

tlač top